سردردهایی که پس از ورزش و فعالیت بدنی شدید مثل دوچرخه سواری، شنا، وزنه برداری و دویدن به سراغ فرد می آیند، انواع مختلف دارند. این سردردها اغلب پس از ورزش کردن به علت افزایش گردش خون در پوست سر و اطراف آن ایجاد می شوند
کد خبر: ۴۰۱۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
چای به تنهایی خواص زیادی دارد؛ حالت تهوع را بهبود می‌بخشد، خطر ابتلا به دیابت را کاهش می‌دهد و سبب افزایش طول عمر می‌شود. اما مصرف چای با شکر و قند زیاد تمام این فواید را بی‌اثر می‌کند و بیشتر از اینکه مفید باشد، ضرر دارد.
کد خبر: ۳۸۸۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۳
استفاده از انرژی بارها به عنوان یک میان‌وعده یا حتی مکمل ورزشی به علت دارا بودن پروتئین‌های فراوان، بسیار مفید است.
کد خبر: ۳۶۴۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۰
رسوایی صنعت قند در دهه ۵۰ و ۶۰ میلادی یک فاجعه بزرگ در رژیم غذایی را به جریان درآورد. مطالعات مبتنی بر صنعت قند نشان می‌دهد، ادراک عمومی تغییر کرده و امروزه اکثر افراد در رابطه با برنامه غذایی خود دقت بیشتری به خرج می‌دهند.
کد خبر: ۳۶۴۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۷
کد خبر: ۳۲۴۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۰
کد خبر: ۳۲۱۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۳
کد خبر: ۲۵۶۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۱
کد خبر: ۲۲۰۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۳
کد خبر: ۱۸۹۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۱
کد خبر: ۱۵۶۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۵
این نوشابه‌ها نمی‌توانند نوشیدنی مناسبی باشند و صرف اینکه کالری پایین‌تری در مقایسه با سایر نوشابه‌های گازدار دارند، توجیه مناسبی برای استفاده بیشتر از آنها، نیست.
کد خبر: ۸۲۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۳۱
استفاده از انواع نوشابه‌های گازدار مضرراتی دارد که بر هیچ کس پوشیده نیست ولی اخیراً رواج نوشابه‌های رژیمی، موجب شده آمار مصرف این نوع نوشابه‌ها بسیار بالا رود.
کد خبر: ۸۱۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۲۷
در هوای گرم تابستان که در طول روز نمی‌توان بدون کولر یا پنکه سر کرد، تنها یک لیوان نوشیدنی خنک می‌چسبد. گاهی تنها نمی‌توان با آب روزها را گذراند، چرا که افت فشار و گرمازدگی در روزهای گرم بیشتر است.
کد خبر: ۷۲۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۲۰
در هوای گرم تابستان که در طول روز نمی‌توان بدون کولر یا پنکه سر کرد، تنها یک لیوان نوشیدنی خنک می‌چسبد.
کد خبر: ۶۸۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۳
يكي از بهترين راه حل هاي پيشنهادي براي مصرف كمتر قند و شكر اين است كه ذائقه تان را كم كم تغيير دهيد و از قندهاي ساده به ميزان كمتري استفاده كنيد.
کد خبر: ۲۵۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۱۶
